Tervetuloa Lempeyden voiman blogiin!
Aivan ihanaa, että olet löytänyt tänne! ​​Blogini on sinulle, joka haluat ymmärtää itseäsi syvemmin, kulkea kohti eheämpää elämää ja omaa voimaasi sekä löytää oman autenttisen itsesi.
​
​Kirjoituksissani käsittelen erityisesti lapsuuden traumojen vaikutuksia – sitä, miten varhaiset kokemukset, turvattomuus tai liiallinen sopeutuminen voivat edelleen näkyä mm. kehon valppauden tunteena, vaikeana olona tai ihmissuhteiden haasteina.
​
Uskon, että todellinen muutos alkaa, kun alat ymmärtää itseäsi sekä kehon että tunteiden kautta. Siksi jaan täällä myös konkreettisia näkökulmia ja harjoituksia siihen, miten keho kantaa mukanaan menneisyyden haastavia kokemuksia ja miten sen kautta voit vapautua vanhoista selviytymismekanismeista.
​
Lähestymistapani on tunnekeskeinen ja kehollinen. Haluan, että löydät täältä lämpöä, toivoa ja käytännön keinoja siihen, että voit alkaa voida paremmin juuri siinä, missä nyt olet.
Jos jokin tekstini koskettaa sinua, jaa se rohkeasti eteenpäin – ehkä se tuo myös jollekin toiselle lohtua ja apua.
