top of page

Tiedätkö mitkä ovat omat tarpeesi? Pelottaako miten toinen reagoi jos asetat jämäkästi rajoja ja pysyt niissä?

Löydä upea rohkeus sinussa ilman että tarvitsisi yksin enää etsiä keinoja

Tällä valmennuksella saat oikeanlaisia työkaluja miten pääset eroon traumapohjaisesta käytöksestä, jotta pääset rakentamaan itsellesi onnellisen elämän ja sinulle oikeat hyvänlaiset ihmissuhteet.

Image by Federico Respini

Upea oma voima

VALMENNUS

Kolmen viikon valmennus, jonka jokainen Moduuli on tarkasti suunniteltu, jotta saat parhaan mahdollisen opin tiivistetyssä muodossa.

Valmennuksen opeista on sinulle hyötyä koko loppuelämäsi ajaksi.

Valmennuksen kesto on 3 viikkoa.

Valmennus alkoi ma 6.11 ja to 9.11 klo: 18.30 on ensimmäinen yhteinen zoom.

Ilmoittautuminen on sulkeutunut tähän ryhmään! Seuraavan kerran valmennus pidetään näillä näkymin kesällä 2024.

☀️ 3 yhteistä zoomia
☀️ Mahdollisuus kysyä kysymyksiä
☀️ Suljettu Facebook ryhmä
☀️ Ihana samanhenkinen porukka
☀️ Konkreettista tietoa ja työkaluja

☀️ Materiaalit voimassa 6 kk ajan

Sisältö:

Moduulit

⭐ Moduuli 1: Puhu omaa totuuttasi
⭐ Moduuli 2: Löydä vapaus ja uudenlainen energisyys

⭐ Moduuli 3: Luo itsellesi turvaa ja tilaa

Ilmoittautuminen on sulkeutunut!

Lue lisää niin saat tietää miten päästä eroon miellyttämisestä

Image by Guillaume Galtier

Pelkäätkö tulla nähdyksi omana itsenäsi?

Näytätkö ulospäin, että kaikki on hyvin kun sisimmissäsi tuntuu pahalta?

Se on todella kuluttavaa esittää jotain mitä et todellisuudessa ole. Et tiedä täysin omia tarpeitasi tai kuka olet kaikkien roolien ja suojakuorien takana.

Asetat monesti muut etusijalle ja rajojen asettaminen tuntuu pelottavalta. Haet hyväksyntää ja rakkautta ulkopuolelta muilta ihmisiltä. Kyseessä on traumapohjainen käytös, mistä on vaikeaa päästä yksin eteenpäin.

Tiedostat, että tämänkaltainen tapa elää ei tuo sinulle haluamaasi onnea. Olet yrittänyt löytää itsesi pois tästä suosta, mutta sama kaava toistuu kuitenkin. Olet turhautunut tilanteeseesi ja kaipaat muutosta.

Minä tiedän täysin miltä sinusta tuntuu.

Olen itse käynyt pitkän matkan todella kovista haasteista kohti upeaa omaa voimaa.

Pääsin eroon vuosikymmenien jumista ja vihdoin löysin sen onnen, mitä olin koko elämäni etsinyt. Sinullakin on täysin mahdollisuus saada sama. Sinulla vaan ei ole ollut oikeanlaisia työkaluja ja menetelmiä. Haluan opettaa sinulle miten itse pääsin eteenpäin. Jaan sinulle tiedot ja taidot miten sinäkin voit vihdoin löytää ihanan onnen ja oman voiman.

Valmennus tuo sinulle:

☀️ Varmoja tuloksia
☀️ Rohkeutta elää itseäsi varten
☀️ Somaattisia harjoituksia, jotta löydät kehoyhteyden, rauhan ja turvan kehoosi
☀️ Ymmärrät omat tarpeesi ja mitä elämältä haluat
☀️ Ihanan samanhenkisten ihmisten porukan ympärillesi
☀️ Alat löytää mitä todella haluat (eikä se mitä traumasi yrittää sinulle kertoa)
☀️ Opit miten asettaa voimauttavia rajoja ja saat varmuuden mitä konkreettisesti tehdä kun asetat rajan
☀️ Alat enemmän arvostaa, hyväksyä ja rakastaa itseäsi
☀️ Ymmärrät, että pystyt itse rakentamaan elämäsi ja ihmissuhteesi sellaiseksi kuin haluat

Image by Ahmet Sali
Pink Clouds

Valmennuksen sisältö:

Sis.alv 24 %

167€

Joustavat maksutavat sinua varten. Voit maksaa mm. osissa tai saada 30 pv maksuaikaa.

3-vk-valmennus-Tumbnail--hinta-osioon-myyntisivuille_netti_koko.jpg

ILMOITTAUTUMINEN AUKI

su 12.11 saakka 

Terve- tuloa

Valmennuksen kesto on 3 viikkoa.
Valmennus alkoi ma 6.11 ja päättyy 26.11. Ensimmäinen yhteinen zoom (tallennetaan) on to 9.11. 

Ilmoittautuminen on sulkeutunut tähän ryhmään! Seuraavan kerran valmennus pidetään näillä näkymin kesällä 2024.

Valmennus sisältää:

☀️ 3 yhteistä zoomia (torstaisin klo: 18.30, kaikista zoomeista tulee tallenne)
☀️ Mahdollisuuden kysyä kysymyksiä

☀️ Joka viikko uusia materiaaleja
☀️ Suljetun Facebook ryhmän
☀️ Ihanan samanhenkisen porukan
☀️ Konkreettista tietoa ja työkaluja miten edetä

☀️ Materiaalit voimassa 6 kk ajan

Moduulit

⭐ Moduuli 1: Puhu omaa totuuttasi

Löydät mitä on sinun omat tarpeesi, mitä tunnet ja kuka sinä olet. Opit kertomaan omia mielipiteitäsi ja uskallat alkaa käydä myös vaikeita keskusteluita. Saat myös tietää miten pystyt kohtaamaan vaikeita tunteita.
 

Nämä on yksi olennaisimpia steppejä, jotta voit päästä traumoissasi eteenpäin ja siksi lähdemme niistä liikkeelle.

Moduuli 2: Löydä vapaus ja uudenlainen energisyys

Ymmärrät mikä on traumapohjainen käytös. Mitä liiallinen vastuun otto on ja kuinka se vie sinulta aivan uskomattoman paljon turhaa energiaa ja voimavaroja. 

Opit mitä traumapohjaisen käytöksen taustalla aina on ja mitä sinun tulee tehdä, jotta voit päästä siitä eteenpäin kohti ihanaa autenttista omaa voimaa.

 Moduuli 3: Luo itsellesi turvaa ja tilaa
 

Ymmärrät mitä rajat todellisuudessa ovat. Saat tietää step by step miten rajoja asetetaan rauhallisena ja itsevarmana sekä miten niissä myös pysytään. Opit myös mitä sanoa ja tehdä jos joku ei kunnioita rajojasi ja alkaa mahdollisesti syyllistämään sinua.
 

Rajat ovat erittäin olennainen osa traumaprosessia ja ovat ihan välttämättömiä, jotta voit rakentaa itsellesi ihania ihmissuhteita.

OSTA

Valmennus SOPII sinulle jos yksikin näistä resonoi:

Olet etsinyt keinoja miten päästä eroon miellyttämisestä tai traumapohjaisesta käytöksestä

✅ Sinulla ei ole yhtään tai enintään muutama selkeä raja asetettuna

✅ Rajojen asettaminen pelottaa ja jännittää ja niissä on vaikea pysyä
 Olet kiinnostunut traumoista

✅ Pelkäät näkyväksi tulemista
Et uskalla olla haavoittuvainen toisten seurassa
Et hyväksy itseäsi kokonaan sellaisena kun olet
Mietit mitä muut ajattelee sinusta

Et tiedä omaa totuuttasi tai elä sen mukaan

✅ Joku henkilö kohtelee sinua väärin/ epäkunnioittavasti ja se häiritsee sinua

✅ Jätät välillä sanomatta jotain, koska et halua että toinen pettyy tai loukkaantuu
Tunnet olevasi jumissa

 Kehosi on ylikierroksilla
✅ Kaipaat parempaa elämää
✅ Tykkäät kuulla muiden samalla tilanteessa olevien kokemuksia

Valmennus EI SOVI sinulle jos kaikki tai suurin osa näistä on totta:

❌ Olet täysin oma itsesi kaikkien tapaamiesi ihmisten seurassa
❌ Et koe lainkaan häpeää, syyllistä tai hauku itseäsi
❌ Sinun on helppo olla haavoittuvainen toisten seurassa
❌ Pystyt helposti keskittymään vain omaan elämääsi
❌ Rajojen asettaminen kuuluu luonnollisena osana arkipäivääsi
❌ Et koe tarvetta jättää sanomatta asioita vaikka toinen saattaisi loukkaantua tai pettyä
❌ Jos läheiselläsi on ongelma niin et koskaan lähde ratkaisemaan hänen ongelmiaan
❌ Olet erittäin tyytyväinen elämääsi ja et kaipaa muutosta
❌ Koet ihanaa sisäistä rauhaa ja tunnet olevasi turvassa
❌ Olet jo löytänyt oman voimasi

Image by Artur Łuczka

Miksi tätä mahdollisuutta ei kannata ohittaa?

Voit jatkaa yksin tekemistä vanhoilla toimintatavoilla ja odottaa, että asiat muuttuu. Jolloin elämäsi pysyy epätasapainoisena, jotkut ihmissuhteet on hankalia ja samat ongelmat toistuu vaikka ympäristö ja olosuhteet muuttuisi.

 

Haluatko ihan oikeasti kärsiä enää? Vai olisiko sinun aika alkaa vihdoin nauttia elämästä ja alkaa elää itseäsi varten, minkä takia olet syntynyt tähän maailmaan. Sinun aika on saada ansaitsemasi elämä!

 

Tässä on sinulle etsimäsi vastaus. Nyt kun olet löytänyt sen, niin miksi ihmeessä et tarttuisi tähän ja ilmoittautuisi mukaan? Valmennuksella on 100 % tyytyväisyystakuu, joten et voi hävitä kokeilemalla yhtään mitään, voit vaan voittaa! Joko vihdoin pääset kärsimyksestä eroon ja löydät nautinnollisen elämän tai saat kaikki rahasi takaisin.

Tämä on hyvin pieni investointi, koska kyseessä on sinun koko elämä, sinun onnellisuus. Ja mikään ei ole sen tärkeämpää!

Olet kaiken hyvän arvoinen. Ota rohkeasti apua vastaan kun sitä suurella rakkaudella tarjoan.

Ilmoittautuminen on sulkeutunut!

Heidi Seppälän
inspiroiva tarina

Minulla oli haastava lapsuus ja jo lapsena opin olemaan kiltti ja reipas tyttö, kuka hymyilee lähes aina ja ei ole kenellekään vaivaksi. En kokenut lapsena saaneeni tarpeeksi rakkautta ja hyväksyntää omana itsenäni, joten aloin muokata itseäni sen mukaan, mitä luulin että muut halusivat. Opin tarkkailemaan jatkuvasti ympäristöä ja kehoon jäi tämä inhottava tapa.

Olin jumissa ja tunsin jatkuvasti epäonnistuvani. Tuntui kun häpeän pilvi oli joka paikassa mukanani. Elämä oli epätasapainoista ja samantyyppiset ongelmat tulivat uudelleen ja uudelleen eteeni vaikka olosuhteet ja ihmiset muuttuivat.

 

Tuntui se, että muut onnistuivat elämässään ja menivät eteenpäin, mutta tuntui, että omat haasteeni eivät lähteneet vaikka mitä yritin. Ajoittain kuitenkin elämä oli hyvää ja koin olevani onnellinen, mutta sitten taas samat haasteet tulivat esiin, mikä oli todella raskasta. Kuitenkin esitin muille ja ulkoisesti pidin yllä tiettyä roolia, ettei kukaan vaan saisi tietää omaa pahaa oloani ja omia varjopuoliani.

Tällä hetkellä voin parhaiten kun olen koskaan ennen voinut. Löysin loistavat toimivat menetelmät, millä pystyn elää itseäni varten. En enää uhraudu muita varten, laitan itseni etusijalle ja minun on helppoa sanoa ei.

 

Rajojen asettaminen kuuluu arkeeni ja kerron rehellisesti mitä ajattelen ja tunnen, vaikka se ei aina tuntuisi helpolta. Näen itseni suurella rakkaudella ja arvostuksella. Elämä on aivan toisenlaista ja enää minun ei tarvitse katsella miten muut menestyvät. Keskityn omaan elämääni ja olen saavuttanut suuren haaveeni, oman voiman.

Image by eberhard 🖐 grossgasteiger

100% Tyytyväisyystakuu

Valmennuksella on täysi tyytyväisyystakuu. Jos et koe apua valmennuksesta vaikka kuuntelet zoomeja ja teet tehtäviä tai et ole jollain tavalla tyytyväinen valmennukseen, niin saat kaikki rahasi takaisin. Laitat vaan sähköpostia minulle, ettei valmennus ollut sinua varten niin palautan kaikki rahasi takaisin. Se ei vaadi sinulta mitään muuta, niin helpoksi tämä on tehty sinulle. Sinulla ei siis ole mitään menetettävää, päinvastoin voit vain voittaa ja saada haluamasi elämän.

 

Haluan antaa tämän sinulle, koska haluan että saat rahoillesi toivomasi vastineen ja paljon paljon enemmän!

 

Tyytyväisyystakuu on voimassa 14 päivää valmennuksen alusta lähtien eli 19.11 saakka. Joten ilmoittaudu rohkeasti mukaan jo tänään.

"The greatest act of courage is to be and to own all of who you are - Without apology, without excuses, without masks to cover the truth of who you are"
- Debbie Ford -

Aloita matkasi nyt

Ilmoittautuminen on sulkeutunut!

Image by Federico Respini

Oletko kiinnostunut valmennuksesta, mutta vielä mietit?

Varaa maksuton puhelu aika kanssani, jotta voimme yhdessä miettiä onko tämä sinulle oikea valmennus. Jos puhelu aikoja ei löydy niin laita viestiä minulle, niin katsotaan aikaa yhdessä.

Mikäli Marraskuun valmennuksen ajankohta ei käy sinulle niin voit myös liittyä odotuslistalle, jolloin kuulet ensimmäisten joukossa milloin seuraavan kerran valmennus järjestetään.

Jos tulee kysyttävää, laita minulle viestiä heidi@lempeydenvoima.fi.

Liity odotuslistalle tästä
liity odotuslistalle
bottom of page