top of page
IMG_8045-Edit-2_muokattu kokoa.jpg

Pelkäätkö tulla nähdyksi todellisena sinuna? Häiritseekö traumat tämän hetken elämääsi?

Löydä kehon ja mielen rauha, ettei sinun tarvitse enää elää kärsimyksessä.

Tällä valmennuksella tulet pääsemään jumissa olevasta henkilöstä oman elämän sankariksi

Pääsin itse eroon vuosikymmenien jumista ja saavutin huikean oman voiman. Haluan opettaa sinulle miten sinä voit tehdä saman.

Image by Dawid Zawiła

Oman voiman loistajaksi

VALMENNUS

Opit Heidin luoman Oman voiman menetelmän, mikä on täydellinen paketti, missä saat tietää mitä tehdä ja missä järjestyksessä, jotta voit löytää oman voimasi, autenttisuuden ja saada viimein haluamasi onnellisen tasapainoisen elämän. 

 

Menetelmä on tarkasti suunniteltu ja kun opit sen niin siitä on sinulle hyötyä koko loppuelämäsi ajaksi.

 

Valmennuksen kesto on 12 viikkoa.

 

Valmennus alkaa ma 22.1.24 ja ensimmäinen yhteinen zoom on to 1.2 klo: 16.30 (zoomit tallennetaan). 

Valmennus meni viimeksi loppuunmyydyksi, joten suosittelen varaamaan paikkasi heti, jotta mahdut mukaan, koska paikkoja on rajoitettu määrä.

☀️ 9 yhteistä zoomia
☀️ 2 ihan mieletöntä live tapaamista
☀️ Rajoittamaton yhteydenotto

☀️ Jatkuva tuki ja turva
☀️ Joka viikko uusia videoita ja työkaluja
☀️ Suljettu Facebook ja Telegram ryhmä
☀️ Elämäsi muutoksen

Sisältö:

Moduulit

⭐ Moduuli 1: Oman voiman menetelmä tutuksi

⭐ Moduuli 2: Tule voittamattomaksi

⭐ Moduuli 3: Ymmärrä itseäsi paremmin

⭐ Moduuli 4: Opi rakastamaan itseäsi

⭐ Moduuli 5: Ole autenttinen upea sinä

⭐ Moduuli 6: Puhu omaa totuuttasi

⭐ Moduuli 7: Löydä vapaus ja uudenlainen energisyys

⭐ Moduuli 8: Luo itsellesi turvaa ja tilaa

Lue lisää niin saat tietää miten pääset eroon siitä raastavasta kärsimyksestä

Image by Andrea Caramello

Pelkäätkö tulla nähdyksi omana itsenäsi? Meneekö hermosto herkästi ylikierroksille? Tai ehkä päinvastoin jäädyt / lamaannut herkästi? Häiritseekö erilaiset kipu tai jännitystilat elämääsi?

Se on todella kuluttavaa joutua tsemppaamaan jatkuvasti ja pelätä jos sinua ei rakastetakaan omana autenttisena itsenäsi. Ja et itsekään koe, että olisit riittävä.

Olet kiinnostunut traumoista ja haluat tietää niiden merkityksestä lisää. Olet jo tehnyt töitä itsesi kanssa ja etsinyt tietoa miten voisi olla helpompaa. Mutta jotain puuttuu, koska samankaltaiset tai uudenlaiset haasteet vaan tulee esiin kerta toisensa jälkeen.

Rajojen asettaminen on vaikeaa ja usein saattaa mennä siihen, että joko et sano mitä sisin todella haluaa, huomaat jälkikäteen mitä olisi pitänyt sanoa tai huudat toiselle tai asetat rajan, mutta on hankala pysyä sanomisissasi. Ja tämä tekee sen, että sinun sanoja ei oteta tosissaan.

Tuon kaltainen tapa elää on todella raskasta, vie sinulta voimia ja elämä on enemmän selviytymistä.

Olet yrittänyt löytää itsesi pois tästä suosta, mutta sama kaava toistuu kuitenkin. Minä tiedän täysin miltä sinusta tuntuu.

Olen itse käynyt pitkän matkan kärsimyksestä oman voiman loistajaksi.

Pääsin eroon vuosikymmenien jumista ja löysin oman voimani, autenttisuuden ja rauhan. Sinullakin on täysin mahdollisuus saada sama. Sinulla vaan ei ole ollut oikeanlaisia työkaluja ja menetelmää. Haluan opettaa sinulle miten itse pääsin eteenpäin ja jaan sinulle löytämäni toimivat työkalut.

Valmennus tuo sinulle:

☀️ Varmoja tuloksia

☀️ Rohkeutta 
☀️ Laajan paketin somaattisia harjoituksia ja työkaluja

☀️ Ihanan samanhenkisten ihmisten porukan ympärillesi
☀️ Rauhan tunne hermostossa kasvaa

☀️ Alat elää enemmän itseäsi varten ja pysyt itsesi puolella

☀️ Opit asettamaan voimauttavia rajoja rauhallisesti, jämäkästi ja itsevarmasti

☀️ Pystyt sanomaan rohkeana ei

☀️ Pystyt sanomaan helposti omia mielipiteitäsi ja puhumaan omaa totuuttasi

☀️Alat enemmän arvostaa, hyväksyä ja rakastaa itseäsi

☀️ Ymmärrät, että pystyt itse rakentamaan elämäsi ja ihmissuhteesi sellaiseksi kuin haluat

Image by Sara Kurfeß
Z4dd-kLg_edited.jpg

Oman voiman menetelmä

Olen käynyt itse pitkän tien haasteista oman elämän sankariksi. Löysin keinot miten saada rauhan tila hermostoon. Miten löytää kehoyhteys, autenttisuus ja miten voida kohdata itsensä ja vaikeat tunteet ilman, että hajoaa. Löysin keinot miten päästä irti miellyttämisestä ja siitä, että jatkuvasti on liikaa muita varten. Sekä siitä miten traumat vihdoin ei enää hallitse elämää. Näiden kokemuksien kautta loin Oman voiman menetelmän. Menetelmän avulla sinäkin voit nyt saada elämällesi aivan uuden käänteen.

Menetelmä on kolmeosainen ja jokainen osio on yhtä tärkeä. Menetelmässä on tietty järjestys miten edetään, jolla takaan sinulle tuloksia. Tässä on sinulle täydellinen paketti, missä näytän mitä tehdä ja missä järjestyksessä. Lisäksi kerron mitä sinun on olennaista tietää, jotta voit löytää oman voimasi ja saada viimein haluamasi onnellisen tasapainoisen elämän.

Omaa voimaa ei ole mahdollista löytää kirjoja lukemalla tai ylipäätään yksin työstämällä, koska silloin missaat kokonaisuuden ja prosessi ei etene tarpeeksi, jolloin kärsimys jatkuu. Loin menetelmän, jotta sinun ei tarvitse enää sieltä täältä yrittää etsiä tietoa vaan kaikki tarvittava on yhdessä paketissa.

Menetelmän kolme osaa

  1. mindset ja miksi

  2. ymmärrys ja lempeys

  3. oman voiman teemat

Pink Clouds

Valmennuksen sisältö:

91,40€

73,40€/kk

5 kuukausierää

Yhteensä 367 €, sis. alv. 24%

Normaalisti 457 €

Joustavat maksu vaihtoehdot
sinua varten.

 

Voit halutessasi maksaa laskulla, ottaa 30 päivää maksuaikaa tai maksaa koko summan saman tien.

Oman voiman loistajaksi valmennus Tumbnail Campwire pikkukuva.png

ENNAKKO HINTA

auki nyt

Säästät 90€

Valmennuksen kesto on 12 viikkoa.
Valmennus alkaa ma 22.1.24 ja päättyy 14.4. 

Maanantaina 22.1 aukeaa ensimmäiset materiaalit ja torstaina 1.2 on ensimmäinen yhteinen zoom klo: 16.30 (zoom tallennetaan).

Viimeksi valmennus meni loppuunmyydyksi, joten suosittelen varaamaan paikkasi heti, jotta mahdut mukaan, koska paikkoja on rajoitettu määrä.

Valmennus sisältää:

☀️ 9 yhteistä zoomia (torstaisin klo: 16.30)
☀️ 2 ihan mieletöntä live tapaamista (etelä-suomen seudulla vkl:na)

☀️ Rajoittamaton yhteydenotto
☀️ Jatkuva tuki ja turva
☀️ Joka viikko uusia videoita ja työkaluja

☀️ Materiaalit voimassa 6 kk
☀️ Suljettu Facebook ja Telegram ryhmä
☀️ Elämäsi muutoksen

Moduulit

Moduuli 1: Oman voiman menetelmä tutuksi

  • Aloitus, esittelyt

  • Mikä on Oman voiman menetelmä
    (ymmärrät miten nyt ja jatkossa löydät unelmiesi elämän)

 Moduuli 2: Tule voittamattomaksi

  • Menestyvän mindsetin runko (saat tietää miten onnistua, mitä se vaatii)

  • Tiedä sinun miksi (löydät juurisyysi miksi tämä on sinulle niin tärkeää ja välttämätöntä löytää oma voimasi)

⭐ Moduuli 3: Ymmärrä itseäsi paremmin

  • Trauma ja autonominen hermosto (ymmärrät enemmän mikä trauma on ja miten se vaikuttaa hermostoon)

  • Taustaa oman voiman haasteista (saat tietää tärkeän juurisyyn mistä kehon ja mielen epätasapaino alkoi. Ymmärrät paremmin mikä merkitys lapsuuden traumoilla on autonomiseen hermostoon ja koko elämääsi) 

  • Kiehtova alitajuinen ja tietoinen mieli (ymmärrät kuinka olennaista on tietää mielen funktiot)

Moduuli 4: Opi rakastamaan itseäsi

  • Itsesi ihana rakastaminen (saat tietää miten oppia rakastamaan ja hyväksymään itsesi täysin)

  • Rutiineista uuteen nousuun (ymmärrät rutiinien merkityksen, joka auttaa sinua jatkossa paljon)

 Moduuli 5: Ole autenttinen upea sinä

  • Miellyttämisen tavan voittaminen (ymmärrät mitä kaikkea liittyy miellyttämiseen, miten se näkyy sinun elämässä ja miten pääset siitä eroon)

  • Eläminen itseäsi varten (saat tietää työkalun miten pääset eroon ajatuksesta muut ajattelee sinusta. Lisäksi puhumme häpeästä ja keho häpeästä)

 Moduuli 6: Puhu omaa totuuttasi

  • Oma äänesi, polkusi rohkeuteen (löydät mitä on sinun omat tarpeesi & kuka sinä olet, opit kertomaan rohkeana omaa mielipidettäsi, uskallat alkaa käydä myös vaikeita keskusteluita/ antaa palautetta)

  • Ei sanominen itsevarmana (voimaannut ja löydät rohkeuden sanoa ei)

⭐ Moduuli 7: Löydä vapaus ja uudenlainen energisyys 

  • Liiallisesta vastuusta luopuminen (ymmärrät mikä on traumapohjainen käytös. Ja mitä tämä liiallinen vastuun ottaminen on ja kuinka se vie sinulta turhaa energiaa, opit miten keskittyä paremmin itseesi, jotta et enää niin paljoa laita fokusta muihin, mikä on aina sinulta itseltä pois)

⭐ Moduuli 8: Luo itsellesi turvaa ja tilaa

  • Voimauttavat rajat (ymmärrät mitä rajat ovat ja mitä on pitkäaikainen ja lyhytaikainen epämukavuus ja miten ne liittyy olennaisesti rajoihin)

  • Ulkoinen ja sisäinen raja (saat tietää step by step miten konkreettisesti rajoja asetetaan itsevarmasti sekä rauhallisen jämäkästi ja miten niissä pysytään sekä mitä tehdä jos toinen ei kunnioita rajojasi. Aloitat lisäksi asettamaan rohkeana rajoja)

  • Päätökset, tiesi menestykseen (opit tekemään hyviä ja sinulle juuri oikeita päätöksiä)

  • Lopetus, kiitokset

OSTA

Valmennus SOPII sinulle jos
edes yksikin näistä resonoi:

✅ Olet etsinyt keinoja miten päästä eteenpäin elämässä

✅ Sinulla ei ole yhtään tai vaan muutama raja on asetettuna tai koet rajan asettamisen vaikeana
✅ Rajojen asettaminen pelottaa ja niissä on vaikea pysyä
✅ Hermosto on usein ylikierroksilla
✅ Et uskalla olla haavoittuvainen toisten seurassa

✅ Sinulla on trauma energiaa tai traumapohjaista käytöstä
✅ Et hyväksy itseäsi kokonaan sellaisena kun olet
✅ Mietit mitä muut ajattelee sinusta

✅ Sinulla on ollut traumaattinen lapsuus

✅ Et tiedä omaa totuuttasi tai elä sen mukaan

✅ Joku henkilö kohtelee sinua väärin/ epäkunnioittavasti jatkuvasti
✅ Tunnet olevasi jumissa

✅ Sinun on vaikea olla toisen lähellä jos hän on surullinen tai vihainen

✅ Kaipaat parempaa elämää
✅ Hyödyt siitä, että toimitaan yhdessä

Valmennus EI SOVI sinulle jos kaikki tai suurin osa näistä on totta:

❌ Olet täysin oma autenttinen itsesi kaikkien tapaamiesi ihmisten seurassa
❌ Sinä et ole kokenut traumoja
❌ Et koe lainkaan häpeää, syyllistä tai hauku itseäsi
❌ Hermostosi on tasapainoinen ja kokee rauhaa

❌ Sinun on helppo olla haavoittuvainen toisten seurassa
❌ Pystyt helposti keskittymään vain omaan elämääsi
❌ Et koe tarvetta jättää sanomatta asioita vaikka toinen saattaisi loukkaantua ja pettyä

❌ Sinua ei haittaa lainkaan jos joku ei tykkää sinusta
❌ Jos läheiselläsi on ongelma niin et koskaan lähde ratkaisemaan hänen ongelmiaan
❌ Olet erittäin tyytyväinen elämääsi ja et kaipaa muutosta
❌ Koet ihanaa sisäistä rauhaa ja tunnet olevasi turvassa
❌ Olet jo löytänyt oman voimasi

Image by Artur Łuczka

Miksi tätä mahdollisuutta ei kannata ohittaa?

Voit jatkaa yksin tekemistä vanhoilla toimintatavoilla ja odottaa, että asiat muuttuu. Jolloin elämäsi pysyy epätasapainoisena, hermosto on ylikierroksilla usein, ihmissuhteet on hankalia ja samat ongelmat toistuu vaikka ympäristö ja olosuhteet muuttuisi.

 

Haluatko ihan oikeasti kärsiä enää? Vai olisiko sinun aika alkaa vihdoin nauttia elämästä ja alkaa elää itseäsi varten, minkä takia olet syntynyt tähän maailmaan. Sinun aika on saada ansaitsemasi elämä!

 

Tässä on sinulle etsimäsi vastaus. Nyt kun olet löytänyt sen, niin miksi ihmeessä et tarttuisi tähän ja ilmoittautuisi mukaan? Valmennuksella on 100 % tyytyväisyystakuu, joten et voi hävitä kokeilemalla yhtään mitään, voit vaan voittaa! Joko vihdoin pääset kärsimyksestä eroon ja löydät nautinnollisen elämän tai saat kaikki rahasi takaisin.

 

Tämä on hyvin pieni investointi, koska kyseessä on sinun koko elämä, sinun onnellisuus.
Ja mikään ei ole sen tärkeämpää! Tule siis rohkeasti mukaan!

Olet kaiken hyvän arvoinen. Ota rohkeasti apua vastaan kun sitä suurella rakkaudella tarjoan.

Jos vähänkin kiinnostaa, kannattaa ilmoittautua mukaan nyt saman tien, koska tämä valmennus tulee muuttamaan elämäsi!

Ennakkohinta auki nyt, tervetuloa mukaan!

3X5TNc-A – kopio.jpeg

Heidi Seppälän
inspiroiva tarina

Minulla oli traumaattinen lapsuus ja jo lapsena opin olemaan kiltti ja reipas tyttö, kuka hymyilee lähes aina ja ei ole kenellekään vaivaksi. En kokenut lapsena saaneeni tarpeeksi rakkautta ja hyväksyntää omana itsenäni, joten aloin muokata itseäni sen mukaan, mitä luulin että muut halusivat. Opin tarkkailemaan jatkuvasti ympäristöä ja kehoon jäi tämä inhottava valppaustila. 

 

Olin jumissa ja tunsin jatkuvasti epäonnistuvani. Tuntui kun häpeän pilvi oli joka paikassa mukanani. Elämä oli epätasapainoista ja samantyyppiset ongelmat tulivat uudelleen ja uudelleen eteeni vaikka olosuhteet ja ihmiset muuttuivat.

 

Tuntui se, että muut onnistuivat elämässään ja menivät eteenpäin, mutta tuntui, että omat haasteeni eivät lähteneet vaikka mitä yritin. Ajoittain kuitenkin elämä oli hyvää ja koin olevani onnellinen, mutta sitten taas samat haasteet tulivat esiin, mikä oli todella raskasta. Kuitenkin esitin muille ja ulkoisesti pidin yllä tiettyä roolia, ettei kukaan vaan saisi tietää omaa pahaa oloani ja omia varjopuoliani.

 

Tällä hetkellä voin parhaiten kun olen koskaan ennen voinut. Löysin loistavat toimivat menetelmät, millä pystyn elää itseäni varten. En enää uhraudu muita varten, laitan itseni etusijalle ja minun on helppo sanoa ei. Vaikeat tunteet ei enää vie minua ja hermosto on vihdoin löytänyt rauhan. Nykyään kun haasteita tulee, niin pystyn olemaan niiden kanssa läsnä ja on huikeaa tuntea, että haasteet ei enää hallitse elämääni.

Rajojen asettaminen kuuluu arkeeni ja kerron rehellisesti mitä ajattelen ja tunnen, vaikka se ei aina tuntuisi helpolta. Näen itseni suurella rakkaudella ja arvostuksella. Elämä on aivan toisenlaista ja enää minun ei tarvitse katsella miten muut menestyvät. Keskityn omaan elämääni ja olen saavuttanut suuren haaveeni, oman voiman.

Image by TOMOKO UJI

100% Tyytyväisyystakuu

Valmennuksella on täysi tyytyväisyystakuu. Mikäli katsot video materiaaleja ja teet tehtäviä, mutta et siltikään saa hyötyä valmennuksesta tai et ole tyytyväinen, niin saat kaikki rahasi takaisin. Laitat vaan sähköpostia minulle asiasta. Se ei vaadi sinulta mitään muuta, niin helpoksi tämä on tehty sinulle. Lisäksi saat pitää Bonukset itselläsi. Sinulla ei siis ole mitään menetettävää, päinvastoin voit vain voittaa ja saada haluamasi elämän.

 

Haluan antaa tämän sinulle, koska haluan että saat rahoillesi toivomasi vastineen ja paljon paljon enemmän!

 

Tyytyväisyystakuu on voimassa 60 päivää valmennuksen alkamispäivästä 22.1 lähtien 21.3 saakka. Sinulla on siis hyvin aikaa kokeilla onko tämän sinun juttu.

Ennakkohinta auki nyt, tervetuloa mukaan!

Image by Jared Rice

Bonus kaupan päälle

Saat kaksi upeaa Bonusta. Bonuksena 2 eri meditaatiota Oman voiman matkallesi.

 

Aamu ja ilta meditaatiot

Näitä meditaatioita ei ole saatavilla muualta ja ne tukevat valmennusta ja tulevaa Oman voima matkaasi loistavasti.

 

Bonukset saat jo ilmoittautumisen jälkeen, joten pääset ihanasti Oman voiman fiilikseen jo saman tien.

"The greatest act of courage is to be and to own all of who you are. Without apology, without excuses., without masks to cover the truth of who you are"
- Debbie Ford -

Aloita matkasi nyt

Image by Davies Designs Studio

Oletko kiinnostunut valmennuksesta, mutta vielä mietit?

Varaa maksuton puhelu, jossa voimme yhdessä miettiä onko tämä sinulle oikea valmennus.

 

HUOM: Paikkoja on rajoitettu määrä, joten jos haluat varmistaa paikkasi valmennukselta, niin varaa puhelu aika kanssani nyt. 

 

Jos aikoja ei ole varattavissa, laita minulle viestiä heidi@lempeydenvoima.fi, niin katsotaan sinulle aika.

bottom of page