Olen itse käynyt raskaan matkan trauma energian viemänä. En ymmärtänyt aikaisemmin mistä on kyse ja kärsin paljon sisäisesti. Samankaltaisia ihmissuhde haasteita tuli eteeni ihan lukemattoman monia kertoja ja parisuhteeni olivat todella vaikeita.

Otin aivan liikaa vastuuta kaikista läheisistäni ja jopa tuntemattomista. Se tarkoitti sitä, että suurimman osan ajasta mietin miten muilla olisi hyvä olla ja miten voisin auttaa muita parhaani mukaan.

Yritin ratkoa muiden ongelmia, muuttaa muiden vaikeaa tunnetilaa paremmaksi, leikin terapeuttia toisille ja yritin olla pelastajana muille. Samalla kuitenkaan en silloin tajunnut, että jatkuvasti ohitan itseni, josta minä kärsin. Lisäksi en lainkaan oivaltanut, että syvin intentioni ei ollut loppujen lopuksi auttaa muita vaan yrittää epätoivoisesti parantaa omaa tuskaista oloa, mitä sisälläni tunsin.

Nämä teki sen, että hukkasin itseni jo hyvin nuorena ja en enää jossain vaiheessa kunnolla tiennyt mitä mitä minun tarpeeni ja rajani ovat, mikä minun oma mielipide on tai kuka ylipäätään olen. Mielessä pyöri melko jatkuva rulla miten voisin olla toisia varten.

Tällä hetkellä voin parhaiten kun olen koskaan ennen voinut, trauma energia ei enää vie minua, pistän itseni hyvällä omatunnolla prioriteettilistan ykköseksi ja ihmissuhteeni ovat muuttuneet erittäin positiivisesti. 

Oman huiman muutoksen takia lähdin suunnittelemaan tätä workshopia, koska se, että trauma energiaa on kehossa on todella raskasta. Tultuasi workshoppiin mukaan elämäsi ja suhtautumistapasi muuttuu ja ymmärrät, mitä sinun tulee tehdä, jotta trauma energia ei enää hallitse sinua.

Kun pääset tietoiseksi omasta tavastasi toimia, vasta sen jälkeen voit sitä muuttaa. Tämän workshopin avulla ymmärrät itseäsi paremmin ja alat haluta tehdä sinulle tärkeitä asioita eli priorisoida itseäsi, jotta omat energiatasot ja onnellisuus voi kasvaa. Lisäksi saat työkaluja ja konkreettisia vinkkejä mitä tehdä, jotta sinä ja ihmissuhteesi voivat paremmin.